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06
2010
POLISH RUNNING FESTIVAL in Krynica/Polen – Absage wegen Unwetter Katastrophe – Horst Milde berichtet
Viele der gemeldeten Teilnehmer wurden noch per emails/sms von der Absage durch den Veranstalter unterrichtet
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2010
Bundesverband der Deutschen Sportartikel-Industrie wird 100 – Jubiläumsfeier in Dresden
Der Bundesverband wurde am 12. November 1910 in Frankfurt gegründet
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2010
Laufen bei unterschiedlichen Wetterbedingungen – Expertentipp – von Univ.-Prof. Dr. Christian Gäbler
Für die Läuferinnen und Läufer gilt: Informieren Sie sich über die zu erwartenden Bedingungen und richten Sie Ihren Lauf danach ein.
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2010
Das optimale Wettkampf-Outfit- Expertentipp – von Dr. Thomas Wessinghage
Das Immunsystem funktioniert nach langer und harter körperlicher Belastung nicht mehr optimal und man ist sehr anfällig für Infektionskrankheiten - überwiegend grippale Infekte.
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2010
Cool-down – Expertentipp – von Dr. Thomas Wessinghage
Wer nach dem Rennen so fix und fertig ist, dass er sich kaum noch auf den Beinen halten kann, legt sich am besten flach auf den Rücken, breitet die Arme lang gestreckt aus und zieht die Beine locker an.