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25. München Marathon am 10. Oktober 2010
Regelmäßig zu laufen ist gesund, aber nur, wenn man richtig trainiert und körperlich belastbar ist.
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METRO GROUP Marathon Düsseldorf – Leistungsdiagnostik zur Vorbereitung auf den METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2011
Bei einem 5-stufigen Laktattest wird eine vermessene Laufstrecke in verschiedenen Geschwindigkeiten zurückgelegt
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2010
Schülertraining für Lauf-Talente (Teil 2) – Von Lothar Pöhlitz in SPIRIDON
Trainer sollten bedenken, wie kompliziert, komplex und effizient die verschiedenen leistungsbeeinflussenden Systeme von Kopf und Körper für ein gutes Ergebnis im Endeffekt zusammenarbeiten müssen.
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2010
POLAR News – Trainingstipp: Krafttraining für Läufer
Ulf Gottsberger ist ehemaliger Leistungssportler im Triathlon und Duathlon,