08
10
2010
POLAR News – Trainingstipp: Krafttraining für Läufer
Ulf Gottsberger ist ehemaliger Leistungssportler im Triathlon und Duathlon,
Ulf Gottsberger ist ehemaliger Leistungssportler im Triathlon und Duathlon,
Eine stetig zunehmende Anzahl von Läuferinnen und Läufern nehmen die Herausforderung eines Berglaufes, eines alpinen Halbmarathons oder gar eines Marathons an.
Irina Mikitenko hofft nach schwerem Jahr auf gelungenen Abschluss, erklärt ihre Bahn-Karriere für beendet und bestätigt das große Ziel Olympia 2012 in London
Die Ausschreibung steht hier zum Download bereit.
Regelmäßige Bewegung beugt Gewichtszunahme vor