Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz am 8. Mai 2011 – „Die Deutschen sind Europameister im Dicksein.“ – Interview mit Dr. Harald Schmid

Im Alltag beginnen und möglichst viele Bewegungshilfsmittel wie das Auto aus dem täglichen Leben verbannen. Zusätzlich sollte eine Ausdauersportart dreimal in der Woche betrieben werden.