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POLAR News – Trainingsfehler im Ausdauertraining
Warnende Körpersignale: dürfen nicht „überlaufen“ oder schlichtweg ignoriert werden, da sie meist längere Zwangspausen nach sich ziehen und einen Schwachpunkt entstehen lassen.
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33. Berliner Mannschafts-Halbmarathon, ½ – Marathonlauf, ¼ – Marathonlauf + Walking für jedermann am 13. November 2011 – Streckenführung „Rund um den Britzer Garten“
Start für Einzelläufer und -walker 09:30 Uhr, für Mannschaften ab 09:35 Uhr
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UMWELTPREIS DES BERLINER SPORTS – 20.000 Euro Preisgeld für Berliner Sportvereine
Landessportbund-Präsident Klaus Böger: „Der achtsame Umgang mit natürlichen Ressourcen durch den Sport ist in den vergangenen Jahrzehnten ein ausgesprochen wichtiges Thema, aber auch eine große Herausforderung für Vereine geworden.
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Brasiliens Erfolgscoach gibt in Mainz Einblicke – Dr. Wolfgang Killing berichtet
Zum Teil auf deutschen Grundlagen basierend entwickelte er neue Konzepte der Trainingsperiodisierung und unmittelbaren Wettkampfvorbereitung (Tapering).
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Thomas Steffens im neuen Buch „Helden für die Ewigkeit“ – Carlos Lopes – Olympiamarathon 1984 – Was lange währt, wird endlich gut.
Er war nur einer von mehreren Favoriten auf den Sieg, doch als es zur Sache ging, hatte keiner seiner Konkurrenten eine Chance.