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2014
Training im Winter – TIPPS VON MARKUS WEBER vom Sparkasse Dreiländermarathon am Bodensee
Und hinterher geht´s ab in die Sauna ... so steigt die Chance, dass dich keine Grippe im Winter überrascht!
Und hinterher geht´s ab in die Sauna ... so steigt die Chance, dass dich keine Grippe im Winter überrascht!
Dies erklärt auch, warum Sportler nach Langzeitbelastungen infektanfälliger sind: Unser Immunsystem besteht überwiegend aus Eiweiß.
Mit ihren Fingernägeln in Regenbogenfarben sorgte sie für viel Aufregung
Das 29. Jahr des John Hancock Sponsoring des legendären Rennens.
Die Konkurrenz bei den Frauen ist stark: Sieben weitere Läuferinnen haben Bestzeiten von unter 2:24 Stunden.