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Zahlen und Fakten zum 12. METRO GROUP Marathon Düsseldorf (27. April 2014) – Düsseldorf : Lifestyle am Rhein
Düsseldorf – Eine Stadt lädt ein zum Entdecken und Erleben!
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2014
Die 10000 m – eine große Herausforderung für nur wenige Versuche – Die aerobe Schwelle & das Renntempo müssen trainiert werden – Von Lothar Pöhlitz
Um 2 Minuten Rückstand aufzuholen braucht man Talente und aerobes Qualitätstraining
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2014
14. Berliner Osterhasenlauf 2014 am Ostermontag – Bernd Hübners Kultlauf durch den Grunewald
Dank an den Platzwart des Mommsenstadions
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Fit werden für den IWB Basel Marathon (am 28. September 2014) mit den Sportprofis der Uni Basel!
Eine Veranstaltung für Alle
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Herbert Steffny am Freitag, 25. April 2014 in Eichwalde/Berlin in der „Alten Feuerwache“ – „Wettkampf-Planung und Renntaktik, vom 10km-Lauf bis zum Marathon“
Jörg Peter sowie Michael Heilmann werden als Ehrengäste erwartet.