Wenn sich am 6. Februar 2016 die Messehalle 2 wieder zur Leichtathletik-Arena verwandelt, sind die Top-Leistungen der Athleten vorprogrammiert. Zu einem wahren Spektakel wird es im Stabhochsprung kommen – das steht heute schon fest! Denn nach Olympiasieger und Weltrekordhalter Renaud Lavilleni...
Die 36. Auflage des BERLINER HALBMARATHON am 3. April 2016 ist ausgebucht. Dreieinhalb Monate vor dem Startschuss wurde das Teilnehmer-Limit von 30.000 Läuferinnen und Läufer erreicht. Über unsere offiziellen Charity-Partner erhalten Läufer noch wenige Rest-Startplätze und k...
Nichts Großes ist je ohne Begeisterung geschaffen worden sagte Ralph Waldo Emerson, US-amerikanischer Philosoph, Dichter und Essayist. Dies gilt auch für den Paderborner Osterlauf, der ohne die Arbeit der vielen fleißigen ehrenamtlichen Helfer nicht möglich wäre! Aus diese...
Im Alter wächst Sorge vor Demenz
Lockerer Dauerlauf kann bei der Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme sinnvoll genutzt werden, beispielsweise können Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abgebaut werden. Ebenso können sich die psychische Stabilität und das Selbstbewußtsein durch Joggen verbessern.
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