Die Schulter zeichnet sich aufgrund einer sehr komplexen Anatomie durch eine enorme Beweglichkeit aus. Dies bedingt aber auch eine große Verletzungsanfälligkeit, insbesondere durch die Ausführung von schnellen Bewegungen und großen Krafteinwirkungen. Nach dem Rücken und de...
Etwa 40.000 Aktive waren am heutigen Freitag in Tel Aviv (Israel) im Rahmen des Tel Aviv Samsung Marathon auf den Beinen und bewältigten Strecken von den 5 km über den halben bis zum vollen Marathon. Die Veranstaltung in der zweitgrößten israelischen Metropole findet seit 1981 s...
Mit einem neuen Steckenrekord bei den Frauen von 2:21:27 erzielte Helah Kiprop beim Tokyo Marathon 2016 die herausragende Leistung, während sich die hohen Erwartungen an das Rennen der Männer kaum erfüllten. Hier siegte der Äthiopier Feyisa Lelisa in 2:06:56 vor Bernard Kipyego (...
Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis zum 24. März
Nicht alle ambitionierten Marathonis bleiben ganz ruhig wenn das Rennen des Jahres immer näherkommt, vor allen wenn die letzten 10-12 Vorbereitungswochen gut waren. Dabei ist die Phase der Leistungsausprägung und die letzte Woche für die „individuelle Planerfüllung“ s...
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