Ausdauertraining im Winter – wie achte ich beim Laufen auf meine Atemwege? Datasport
Winterzeit: Die Luft ist kalt und trocken. Und trotzdem wollen Ausdauersportler trainieren, zum Beispiel wenn es um die Vorbereitung auf den nächsten Marathon geht.
Winterzeit: Die Luft ist kalt und trocken. Und trotzdem wollen Ausdauersportler trainieren, zum Beispiel wenn es um die Vorbereitung auf den nächsten Marathon geht.
Insgesamt 13 Teilnehmer bei den letzten Olympischen Spielen in Rio gehen bei der 45. Ausgabe des Chevron Houston Marathon am 15. Januar 2017 an den Start. Dabei stehen die Medaillengewinner Feyisa Lelisa (ETH), Galen Rupp (USA) sowie Mare Diba (ETH) im Fokus des Interesses. ...
Spektakuläres Trailrennen auf das Weisshorn mit dem Ziel auf 2.653 Metern – Über 1400 Teilnehmer bei der 13. Auflage
Hallo Allerseits, am kommenden Sonntag, 15. Januar, um 10 Uhr ist wieder Lauftreff Zeit. Treffpunkt ist auf dem Apolloplatz unter der Rheinkniebrücke. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es auf die Piste. Zwischen den Runden gibt es eine Erfrischung oder auch was Warmes zu trinken. Dies...
Leistungsstruktur und physiologische Voraussetzungen