Vor vier Wochen am 3. Oktober startete der erste Lauf noch bei wunderbaren Spätsommerwetter! Zum warm Werden durften die Diamant-Läufer*innen drei Runden laufen (Gold zwei Runden und Silber eine). Gut, dass das Laub da noch an den Bäumen war, so konnte ich jede Wurzel auf der Stecke persönlich kenne...
Vor vier Wochen am 3. Oktober startete der erste Lauf noch bei wunderbaren Spätsommerwetter! Zum warm Werden durften die Diamant-Läufer*innen drei Runden laufen (Gold zwei Runden und Silber eine). Gut, dass das Laub da noch an den Bäumen war, so konnte ich jede Wurzel auf der Stecke persönlich kenne...
Auf der flachen, aber kurvenreichen Strecke am Culp Creek starteten die beiden ehemaligen Mitglieder des skandalumwitterten Oregon-Projekts des mittlerweile suspendierten Trainer-Gurus Alberto Salazar zusammen mit zwei Tempomachern einen Tempolauf über die Halbmarathon-Distanz, von dem im Vorfeld di...
Winterzeit ist nicht nur Grundlagenzeit, sondern auch die beste Zeit, dem Bewegungsapparat wieder einmal neue Aktivitätsmuster aufzuzeigen und durch diese Abwechslung etwas zur Verletzungsprophylaxe beizutragen.
"Mit weniger als sechs Monaten bis zum Patriots' Day und mit Straßenläufen, die bis zur Phase 4 des Wiedereröffnungsplans von Massachusetts verboten sind, sind wir nicht in der Lage, den Boston-Marathon im kommenden April auszurichten", sagte Tom Grilk, C.E.O. des B.A.A.
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