Neues Promoshirt zum Volksbank-Münster-Marathon

Endlich können wir euch unser neues Promoshirt zum 20-Jährigen Jubiläum vorstellen!

Der Startschuss für die Laufsaison ist gestartet und passend dazu geben wir euch das strahlend blaue Promoshirt zur Hand. Das Shirt erhaltet ihr zum Preis von 20 Euro. Es ist wieder ein Unikat, welches als limitierte Auflage nur für dieses Jahr vorgesehen ist und bietet einen hohen Tragekomfort und natürlich 100% Funktionsqualität.

Die Promoshirts werden nächste Woche bei uns eintreffen und können so noch perfekt als Ostergeschenk versandt werden. Bestellungen nehmen wir ab sofort entgegen. Dafür schreibt uns einfach eine E-Mail an info@volksbank-muenster-marathon.de mit der gewünschten Größe sowie Lieferadresse.

Promoshirt in Münster – Foto: Veranstalter

Sichert euch das Shirt und startet euren „Run“.

Wir wünschen euch allen einen erfolgreichen Trainingsauftakt.

Online-Anmeldestart zum „Münster 28“ am 4. April 2022

20 Jahre Volksbank-Münster-Marathon – am 11. September werden wir dieses Jubiläum in Münster feiern und nehmen dieses zum Anlass, eine neue Distanz ins Programm aufzunehmen: einen 28 km Lauf. Für diejenigen, die sich den „ganzen“ Marathon noch nicht zutrauen, wären die 28 km vielleicht ein erster Step zur Marathon-Vorbereitung. Und für diejenigen, für die der Marathon mittlerweile immer beschwerlicher wird, sind die 28 km vielleicht gerade richtig.

Start zum neuen 28 km Lauf in Münster – Foto: Veranstalter

Der Lauf findet auf der Marathonstrecke statt und startet um 10.15 Uhr bei Kilometer 14 in Höhe des Franz Hitze Hauses am Kardinal-von-Galen Ring in Münster.
Das Teilnehmerlimit ist auf 500 Läufer:innen begrenzt.

Die Streckenführung verläuft wie beim Marathon durch das Klinikenviertel, durch die Stadtteile Nienberge, Roxel und Gievenbeck und schließlich ins Ziel, zum beflaggten Prinzipalmarkt mit Zieleinlauf auf dem roten Teppich.
Es gibt eine offene Wertung, also keine Altersklassenwertung und die jeweils drei schnellsten Frauen und Männer werden geehrt.

Die Online-Anmeldung ist ab dem 4. April 2022 unter folgendem Link möglich

: xplorace.com/de/events/20-volksbank-munster-marathon/2022

„Münster 28 – das Meiste vom Ganzen“ – ergänzt unsere bisherige Laufpalette hervorragend, wobei wir den Fokus aber weiterhin auf die Marathondistanz legen werden.

Dietmar Dertwinkels sportmedizinische Leistungsdiagnostik im ZfS-Münster

Dietmar Dertwinkel, Vorstandsmitglied des Titelsponsors Volksbank Münsterland Nord, versucht beim 20. Volksbank-Münster-Marathon erstmals die 42,195 Kilometer zu finishen. Inspiriert vom emotionalen Zieleinlauf im vergangenen Jahr, hat er sofort für sich entschieden, die Fußballschuhe in Laufschuhe zu tauschen und schon einmal mit einem Grundlagen-Ausdauertraining begonnen.

Um zunächst einen Überblick über seine Leistungsfähigkeit zu erhalten, erfolgte für ihn eine Leistungsdiagnostik im Zentrum für Sportmedizin in Münster, medizinischer Berater des Volksbank-Münster-Marathons.
Alina Schmidt und Dr. Andreas Greiwing von DoctorsGym im ZfS führten die sportmedizinische Leistungsdiagnostik nach den Standards der deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention durch. Entsprechende Messungen nach jeder Einheit auf dem Laufband wurden von Leistungsstep zu Leistungsstep bei zunehmendem Schwierigkeitsgrad interessanter und fügten sich zu einem Bild mit klaren Handlungsempfehlungen zusammen.

„Mit dieser Analyse können die Trainingsreize gezielter gesetzt und die Regenerationsphasen effektiver gestaltet werden. So kann man seine persönlichen Potenziale für sportliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität ausschöpfen“, informiert Dr. Andreas Greiwing.

Seit knapp 20 Jahren sind die Ärzte des Zentrums für Sportmedizin auch begleitend beim Volksbank-Münster-Marathon unterwegs, um Hilfestellungen zu geben und Läufer:innen ggf. aus dem Rennen zu nehmen oder Probleme zu erkennen. Dr. Ralph Schomaker ist zudem Mitglied im Orgateam des Volksbank-Münster-Marathons und koordiniert die Einsätze der Sanitätsdienste.

Möchtet ihr noch weitere Informationen über die sportmedizinische Leistungsdiagnostik im ZfS-Münster erhalten, dann klickt auf den folgenden Link: Zentrum für Sportmedizin Münster (ZfS)

Das Mentorenkonzept des Volksbank-Münster-Marathons – Wir unterstützen euch bei eurer Vorbereitung.

Habt ihr Lust, euch in einer Laufgruppe unter Anleitung erfahrener Marathonläufer:innen auf unseren Volksbank-Münster-Marathon vorzubereiten?
Dann haben wir genau das Richtige für euch. Unser Mentorenkonzept bietet engagierte Mentor:innen, die euch mit Spaß und Freude an das Training heranführen und euch helfen, eure Trainingsziele zu erreichen.
Unser Partner – Zentrum für Sportmedizin Münster (ZfS) – unterstützt in diesem Rahmen mit Seminaren zu wichtigen Themen im Bereich Laufen.

Klingt interessant? Dann schaut doch gern auf unserer Homepage vorbei und wendet euch an unsere engagierten Mentor:innen:

www.volksbank-muenster-marathon.de/_rubric/index.php?rubric=Mentoren%20DE

Quelle: Volksbank-Münster-Marathon