Nächster Lauftreff am 9. April 2017, 10 Uhr, Apolloplatz – rhein-marathon düsseldorf e.V.

Ein sportliches Hallo allerseits! Am Sonntag geht es wieder raus an den Rhein. Ich hoffe, dass unsere Pacer alle fit sind, denn wir haben eine etwas längere Runde geplant.

Start ist am Apolloplatz und los geht es direkt über die Rheinkniebrücke, wechseln auf die Schäl Sick und laufen bis zur Flughafenbrücke. Dort überqueren wir den Rhein und laufen noch ein Stückchen in Richtung Kaiserswerth, drehen uns um und laufen zurück zum Apolloplatz.

Da am Sonntag auch Fischmarkt ist, machen wir noch einen kleinen Schlenker über Oberkassel. Am Brunnen vom Wasserwerk ist eine kleine Pause zum Trinken angedacht. Bitte bringt für unterwegs eine Trinkflasche mit.

Die Strecke hat ca. 25 km. Als km Zeiten sind 4:30 min, 5 min, 5:30 min und 6 min geplant, bitte an das Tempo der Pacer halten.