Münster-Marathon e.V – Kostenloses Lauf-Praxisseminar mit Thomas Dold

Münster-Marathon e.V. bietet bereits traditionsgemäß am Anfang seiner jährlichen Seminarreihe ein Praxisseminar an. Das Seminar ist kostenlos und unverbindlich. Teilnehmen kann jeder, der Interesse hat, Tipps für sein Training zu erhalten, Hinweise zum richtigen Aufwärmtraining und wichtige Ausführungstipps zum Lauf-ABC.

In diesem Jahr wird die praktische Einheit wieder von einem prominenten Sportler durchgeführt: Thomas Dold, erfolgreichster Treppenläufer der Welt, der den prestigeprächtigsten Empire-State-Building Treppenlauf in New York bereits 7 mal in Folge gewann. Egal, ob Frankfurt, Sao Paulo, Taipei oder Sydney – Thomas Dold hat die höchsten Gebäude erklommen. Dazu ist ein hartes Training, aber auch die mentale Einstellung sehr wichtig. Dold ist zudem Mentaltrainer der beiden deutschen Nachwuchs-Marathonläuferinnen Lisa und Anna Hahner.

Daher wird er während des Praxisseminars auch wichtige Tipps zur mentalen Einstellung geben, denn auch das erfolgreiche Marathon-Finish wird letztendlich im Kopf entschieden. Treppen brauchen beim Praxisseminar, das am Montag, 25. Februar in der Leichtathletikhalle, Horstmarer Landweg in Münster stattfindet, nicht bewältigt werden. Gleichwohl werden die Teilnehmer gebeten, ihre Sportsachen mitzubringen. "Learning bei doing" ist die beste Methode.

55 der 100 freien Plätze für das Seminar sind bereits belegt – die letzten 45 Plätze werden in der Reihenfolge ihres Eingangs vergeben.

Anmelden kann man sich für dieses kostenlose Seminar bei Münster-Marathon e.V. unter 0251/9277288 oder bei Michael Brinkmann unter 0251/5005-5100 bzw. info@volksbank-muenster-marathon.de.

Das Seminar beginnt am 25.2. um 19.00 Uhr und endet um 21.00 Uhr. Vorher ist Thomas Dold zwischen 15.00 Uhr und 16.00 Uhr im Rahmen der öffentlichen Pressekonferenz noch in der Haupstelle der Volksbank Münster zu sehen. Hier werden auch die drei Nachwuchs-Langstreckenläuferinnen von der LG Ratio Münster vorgestellt, die Münster-Marathon e.V. erstmals fördert.

Interessenten sind hierzu herzlich eingeladen. Unter allen Anwesenden werden insgesamt auch fünf der begehrten Promo-T-Shirts verlost, die ansonsten – solange der Vorrat reicht – für 15 EUR erhältlich sind.

Michael Brinkmann

Volksbank Münster Marathon