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08
03
2014

METRO Group Marathon Düssseldorf - Training für den Nachwuchs - Staffelabschnitte und die neue Strecke 2014 ©METRO Group Marathon Düssseldorf

METRO Group Marathon Düssseldorf – Training für den Nachwuchs – Staffelabschnitte und die neue Strecke 2014

By GRR 0

Training für den Nachwuchs

Bereits zum 3. Mal bieten wir auch für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 – 13 Jahren ein einstündiges Training im Rahmen unseres Lauftreffs an.

Ausdauertraining bis nach Oberkassel und zurück, anschließend ein paar koordinative Übungen und zum Abschluss verschiedene Laufspiele. Wer Interesse hat, der ist herzlich willkommen!

Alle Kinder die teilnehmen möchten bitten wir sich bis zum 13. März unter training@metrogroup-marathon.de anzumelden.

 

Staffelabschnitte und die neue Strecke 2014

 

Gute Nachrichten für alle Staffelläufer, für 2014 haben wir es wieder geschafft! Die vier Abschnitte sind etwa gleich lang.

So geht es vom Start über ca. 10,8 km bis zur Luegallee/Barbarossaplatz. Dort biegen die Staffelläufer von der Marathonstrecke ab und laufen in die Wechselzone 1 in der Arnulfstraße und Quirinstraße. Über die Quirinstraße läuft der 2. Staffelläufer dann wieder auf die Marathonstrecke.

Der zweite Abschnitt führt alle Staffelläufer mit ca. 10,8 km bis in den Hofgarten. Auf der Jägerhofstraße biegen die Staffelläufer von der Marathonstrecke ab und übergeben da den Staffelstab an den 3. Mann.

Der vorletzte Abschnitt ist dann mit ca. 11,3 km der längste Abschnitt des Staffelwettbewerbs und endet in der Jacobistraße.

Der letzte Staffelläufer absolvierte im 4. Abschnitt ab der Jacobistraße eine Distanz von ca. 9,3 km und finisht im Ziel auf der Unteren Rheinwerft.

Hier die Abschnitte nochmal im Überblick:

Abschnitt 1: Start bis Arnulfstr./ Quirinstr. ca. 10,8km
Abschnitt 2: Arnulfstr./ Quirinstr. bis Jägerhofstr. / Hofgarten ca. 10,8km
Abschnitt 3: Hofgarten bis Jacobistraße ca. 11,3km
Abschnitt 4: Jacobistraße bis Ziel ca. 9,3km

Die aktuelle Streckenkarte für die Staffelabschnitte können Sie hier herunterladen/aufrufen.

 

Quelle:  METRO Group Marathon Düssseldorf

Jan Winschermann

author: GRR

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