2016

21.08.2016, Dobiegniew (am Schloss Mierzęcin), Marathon oder Halbmarathon - oder 6 Kilometer: Im Lebuser Land, ganz nahe der deutsch-polnischen Grenze ©Dobiegniew (am Schloss Mierzęcin) Marathon

„Lauf doch mal beim Nachbarn – in Polen“! Jens Hansel gibt Ergänzungen und Aktualisierungen für das zweite Halbjahr 2016

Event

By GRR 0

Den Hauptteil der wichtigsten polnischen Laufterminen im Nachbarland Polen, die Jens Hansel zusammenstellt, haben wir vor kurzem in unserer Serie schon veröffentlicht.

Es folgen als Nachtrag und Ergänzung noch weitere Lauftermine der Monate Juni – Dezember 2016.

Die speziellen monatlichen "Hansel-Empfehlungen" werden weiterhin auf GRR zu finden sein.

Horst Milde

JUNI

25.06.2016, Ciechanów, 5 und 10 Kilometer, Halbmarathon: Die 45.000-Einwohner-Stadt Ciechanów kennt in Deutschland fast niemand: Sie liegt rund 100 Kilometer nördlich von Warschau. Ein bisschen exotisch vielleicht, aber es wird hier ein schöner Lauf über 5, 10 oder 21,097 Kilometer angeboten. Für geringe 20 bis 40 PLN ist man dabei, was umgerechnet 5 bis 10 Euro sind.

Mehr Informationen auf Polnisch: mazoviaproactiv.pl

JULI

10.07.2016, Miłków k.Karpacza, 10 Kilometer oder Halbmarathon: Das südwestliche Polen hat landschaftlich viel zu bieten und ist von Deutschland aus – mit dem Auto – schnell erreichbar. Bei Karpacz (Krummhübel) findet ein Lauf zum ersten Mal statt; daher sind wir gespannt, wie er ankommt. Ausprobieren! Zwischen 35 und 80 PLN (knapp 10 bis 20 Euro) kostet die Teilnahme.

Mehr Infos unter dostartu.pl/i-gorski-bieg-milkow-v152.pl.html

24.07.2016, Wadowice-Jaroszowice, Halbmarathon: In den kleinen Beskiden, zwischen Krakau und Bielsko, startet dieser Berg-Halbmarathon mitten in der Natur. Eher überschaubar auf netter Strecke. Übrigens wurde in Wadowice der spätere Papst Johannes Paul II geboren – es gibt also auch Sehenswürdigkeiten neben der herrlichen Natur. Der Lauf ist familiär, einfach anmelden und mitmachen.

Unter: gorski.biegwadowicki.pl

21-24.07.2016, Lądek Zdrój, Niederschlesisches Lauffestival der sieben Berge, 10, 21, 43, 65, 110, 130, 240 Kilometer: Richtig zur Sache geht es an vier Tagen im sonst so kurhaft-beschaulichen Lądek Zdrój im Südwesten Polens.

Man kommt aus Deutschland schnell in diese hübsche Landschaft und hat dann vor Ort die Qual der Wahl: Begibt man sich auf sparsame 10 Kilometer, die bei der Streckenbeschaffenheit schon hart sein können, oder startet man auf 21, 43, 65, 110, 130 oder sogar 240 Kilometer Laufstrecke?

Höhenmeter gibt es immer, so viel ist klar. Gute Stimmung auch. Und das Schöne: Nach dem Lauf kann man in dieser Gegend in schönen Hotels gut entspannen. Je nach Strecke werden 50 bis 450 PLN für die Teilnahme berechnet, was für die gebotene Leistung absolut angemessen ist.

Die Internetseite des tollen Events gibt es auch z.B. auf Englisch unter dfbg.pl
AUGUST

21.08.2016, Dobiegniew (am Schloss Mierzęcin), Marathon oder Halbmarathon – oder 6 Kilometer: Im Lebuser Land, ganz nahe der deutsch-polnischen Grenze und von Berlin aus fast ein Katzensprung, findet sich neben traumhaften Seenlandschaften auch immer wieder mal schöne Laufevents. So auch dieser. 70 bis 130 PLN kostet die Teilnahme für diesen Lauf zwischen Wäldern und Seen.

Mehr Angaben dazu auf Polnisch unter www.maratonmierzecin.com

28.08.2016, Olsztyn (Allenstein), 10 Kilometer: Urlaub in Masuren, ein Zehner in Olsztyn – das wäre doch was. Die Stadt ist hübsch, das ist bekannt. Da lohnt sich ein sympatischer Stadtlauf, der übersetzt mit "Allenstein läuft" benannt ist. Viel Gelegenheit für viele Kontakte also. Mit 20 bis 50 PLN als Startgebühr ist man dabei.

Übrigens gibt es noch weitere Termine. olsztynbiega.pl

SEPTEMBER

04.09.2016, Iława, Halbmarathon: Der masurische Seeort am großen Jeziorak gibt nicht nur für einen schönen Urlaub viel her, sondern bietet auch Anfang September einen Halbmarathon.

Die Internetseite gibt es leider nur auf Polnisch: maraton-ilawa.pl

10.09.2016, Breslau (Wrocław), 10 Kilometer: 10 Kilometer durch Breslau, das ist die Distanz des "Bieg IT". Für 30 bis 50 PLN Startgebühr kann man in der schönen schlesischen Stadt, die in diesem Jahr auch Kulturhauptstadt ist, einen Stadtlauf mitmachen. Die Route steht noch nicht genau fest.

Mehr auf der polnischen Website: biegit.pl

11.09.2016, Zielona Gora (Grünberg), Halbmarathon: 45 bis 80 PLN, also gute 10 Euro bis 20 Euro, kostet die Teilnahme an diesem Lauf in der bekannten und gar nicht mal so kleinen Stadt Zielona Gora. So lässt sich die schlesische Stadt einmal beim Laufen kennenlernen. www.polmaratonzielonogorski.pl

OKTOBER

16.10.2016, Danzig (Gdańsk) Halbmarathon: Der Amber-Expo-Halbmarathon durch die beliebte Ostseestadt mit ihren pittoresken Altstadtgassen findet am 16. Oktober statt. Um 9 Uhr geht es auf die Strecke vom Stadion aus. 70-200 PLN kostet der Start, den man prima mit einem schönen Herbsturlaub kombinieren kann.

polmaratongdansk.pl

23.10.2016, Toruń (Thorn) Marathon oder 10 Kilometer: Fast jeder verliebt sich schon beim ersten Besuch in die schöne Weichsel-Hansestadt Toruń, die gleichzeitig auch Lebkuchen- und Kopernikusstadt ist. Im Oktober ist sie auch Marathon-Metropole, dann findet der Torun-Marathon statt. Für 40 bis 150 PLN (10 bis 38 Euro) erkauft man sich einen Startplatz für den Lauf, der um 9 Uhr startet. Der 10-Kilometer-Lauf ist natürlich günstiger.

Hier gibt es mehr Informationen: torunmarathon.pl

NOVEMBER

26.11.2016, Lubliniec, Marathon: Die 25.000-Einwohner-Kleinstadt in Schlesien namens Lubliniec ist in Deutschland nicht vielen bekannt. Daher ist es vielleicht eine gute Idee, sich einmal einer kleineren Stadt in Polen zu nähern. Für Marathonis bietet sich der November an, um Lubliniec, die frühere protestantische Enklave im katholischen Schleisen mit seinen vier Flüssen, kennenzulernen. Es ist ein bewusst kleiner Lauf, der Maraton Komandosa, der mit dem Rucksack gelaufen wird.

Neugierig geworden? Mehr gibt es auf Polnisch hier zu lesen: wkbmeta.pl/mk

DEZEMBER

17.12.2016, Krakau (Kraków), 10 Kilometer: Ein Winter-Stadtlauf in einer der wohl schönsten Städte Europas, das ist der Krakowski Bieg Świetlików, der Glühwürmchenlauf. Wie der Name bereits sagt, geht es am Abend auf die 10-Kilometer-Distanz, und zwar direkt an der Weichsel entlang.

Perfekt für einen vorweihnachtlichen Besuch mit Shopping und Entspannung vor dem Fest. krakowskibiegswietlikow.pl

Jens Hansel

Quelle: Nachrichten aus POLEN