Kurz-Zusammenfassung vom 11. Berliner Läufertreffen am Donnerstag, dem 26. Januar 2023 beim Marathonläufer John Kunkeler in der „Kunstfabrik Schlot“ – Horst Milde berichtet

Das traditionelle Berliner Läufer:innentreffen* lebte wieder auf. Nach Corona und technischen Schwierigkeiten fand das 11. Berliner Läufer:innentreffen  am Donnerstag, dem 26. Januar 2023  wieder in der „Kunstfabrik Schlot“  beim Marathonläufer John Kunkeler statt.

Eingeladen waren tradionell, die Berliner Läuferinnen und Läufer (vereinsübergreifend) und natürlich auch alle anderen Interessierten am Laufsport und der Leichtathletik. John Kunkeler begrüsste tradionell in gekonnter Weise die Gäste und stellte zunächst die Geschichte des Schlot vor – und dann das Programm.

Wir hatten in diesem Jahr Juri De Oliveira Schlüssel als Referenten eingeladen. Er ist seit 3 Jahren an der Charité in der Sportambulanz beschäftigt. Dort wird jede Altersklasse vom Olympia-Sieger bis hin zum Krebspatienten einer qualitativ hochwertigen Leistungsdiagnostik unterzogen.
Juri studierte Sportwissenschaft und ist selber leidenschaftlicher Langdistanz Triathlet, u.a. Ironman, Challenge Roth. Er betreut Klienten u.a. mit der Trainingsplanung fürs Laufen und Triathlon.

Die Zuhörer im Schlot – Foto: Horst-Dieter Bellack

Das Vortragsthema war eine Mischung und Zusammenfassung aus seinen Ambulanzalltag und der Vielfalt der Patienten.
Außerden über die Wichtigkeit von Tests gerade im steigenden Alter, wo auch präventiv Herzerkrankungen evtl. frühzeitig erkannt werden können und wie ie Corona sich in den letzten Jahren auf die Läufer:innen ausgewirkt hat:

Wir betreuen in Berlin Mannschaften wie z.B. Union Berlin, die Eisbären, die Füchse medizinisch. Außerdem müssen auch die Olympischen Athleten 1 – 2x im Jahr zu Ihrer vom Verband festgelegten Jahres-Grunduntersuchung bei uns antreten.

Die Ambulanz ist unterteilt in eine Orthopädie mit Fokus auf Sportverletzungen und Erkrankungen und einem internistischen Bereich. Dort finden auch unsere  Gesundheits-Check-Ups statt.

– Vermessung des Körpers (Größe, Gewicht, Bauch – Hüftumfang, Körperfettmessung, Ruhe EKG, Blutdruckmessung)

Ebenfalls betreuen wir aktuell einige Studien und Behandlungsempfehlungen, wie z.B. Sport nach Krebs, ein ü45 Check up, Survivorship Clinic, …

Im steigenden Alter sind solche Vorsorge-Untersuchungen natürlich besonders wichtig, aber gerade auch wenn noch zusätzliche sportliche Strapazen im Alltag anstehen. Auch nach längeren Sportpausen kann eine solche Untersuchung zum Trainingseinstieg besonders hilfreich sein, da auch individualisierte Trainingsbereiche definiert werden können, um nicht direkt in einer Über- oder Fehlbelastung zu resultieren.

Juri De Oliveira Schlüssel
Abteilung Sportmedizin der Charité
Philippstraße 13, Haus 11
030 209346090

Sportmedizin in Berlin: Diagnostik, Check-up, Behandlung und Prävention im Leistungssport und Freizeitsport. Die sportmedizinische Ambulanz befindet sich am Campus Nord der Humboldt-Universität zu Berlin, sowie in unmittelbarer Nähe zu den Klinikbereichen der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Ziel der Abteilung ist es, Patientinnen und Patienten bei Beschwerden und Sportverletzungen optimal medizinisch zu versorgen. Bei Bedarf werden auch fundierte Empfehlungen zu Sport, Training und Ernährung gegeben.

Mit ihnen beiden führten John Kunkeler und Horst Milde auf dem Podium Kurz-Interviews, wie sie mit dem Alter und dem Laufen umgehen …

Am Dienstag, dem 18. Januar 2022 wurde Günter Hallas – der Sieger des 1. BERLIN-MARATHON 1974 80 Jahre alt. Er gewann am 13. Oktober 1974 den 1. BERLIN-MARATHON, der damals noch 1. Berliner Volksmarathon hieß, in 2.44:53.   Günter Hallas (18.01.1942), geborener Spandauer, 2 Kinder und eine Enkelin,  war Postzusteller und beim TSV Siemensstadt, später beim BSC Rehberge zu Hause, lief aber offiziell für die LG Nord. Zum Laufen kam er über Umwege, er wollte als Sechzehnjähriger das Sportabzeichen machen, scheiterte aber am 100 m Lauf. Erst als 18-Jähriger schaffte er dann das Sportabzeichen, weil er auf die 400 m ausweichen konnte.  Er  lief als Vorbereitung auf den 1. Berliner Volksmarathon des SCC einmal vor dem Marathon 20 – 25 km, das war es dann. „Den Rest bis 42 km kannste auch noch so schaffen“ war die optimistische Prognose für die Lauf-Premiere.

Günter Hallas – in voller Aktion – hier bei einem anderen Lauf – Foto: privat

Trainingsmäßig kam er auf 50 Kilometer, max. 60 Kilometer die Woche (3 – 4 x die Woche „etwa 10 – 15 km Trainingseinheiten“). „Det haben mir die SCCer nie gegloobt“ sagt er. Eingeladen hat er sie, immer mit ihm zu trainieren, aber gekommen ist keiner. Einmal ist er die Woche mal insgesamt 101 km gelaufen – „aber nur einmal und nie wieder.“

Zum damaligen Rennen erzählt er, dass es ihm in der Nähe des Auerbachtunnels (bei 39 km/40km) an der AVUS  so schlecht ging, daß er sich an den Zaun hing und aufhören wollte. Ein einsamer Zuschauer ermunterte und überredete ihn dann noch, sein Vorsprung gegenüber dem Zweiten war so groß: „Det schaffste noch!

Günter Hallas schaffte es tatsächlich noch, aber der Ausruf eines Zuschauers hat er heute noch im Ohr: „Det kann doch nicht der Sieger sein!“ – so langsam und abgekämpft kam er nach 2:44:53 ins Ziel am Mommsenstadion an. Gefragt nach seiner jetzigen Verfassung winkt er erstmal ab, nach einer Operation muss er sich zunächst erholen.  42-mal hat er beim BERLIN-MARATHON gefinisht. Er will natürlich nochmal „angreifen“, an  den letzten Läufen hat er zwar teilgenommen auf Teilstrecken, um dabei zu sein. Beim 50. BERLIN-MARATHON 2024 will er nochmal dabei sein (und er hat sich  auch schon für den 49. BERLIN-MARATHON 2023 angemeldet).