Erstes Vorbereitungsseminar für den Volksbank-Münster-Marathon

Frühlingsboten in Münster am Anfang dieser Woche – das treibt viele Läuferinnen und Läufer selbst in der Mittagspause an Münsters berühmten Aasee. Überall sieht man sie in den bunten, frechen Promotion-Shirts und weiß: "auch diese LäuferInnen gehören zur großen Familie des Volksbank-Münster-Marathons".

Mit viel Elan geht das Organisationsteam von Münster-Marathon e.V. in das neue Jahr – die Nachfrage nach der 42,195 km langen Distanz erfreut sich wieder wachsender Beliebtheit. So liegen schon heute knapp 700 Meldungen für den Marathon vor. Über 50 Mentoren aus Nordrhein-Westfalen, aus Niedersachsen und sogar aus Bayern, aus Holland und aus Finnland trainieren derzeit um die 800 Läuferinnen und Läufer, die auf den Punkt am 14.9.2014 gut vorbereitet am Start stehen möchten.

Dafür, aber auch für alle anderen Interessenten bietet Münster-Marathon e.V. als Vorbereitung für den Volksbank-Münster-Marathon wieder praktische und theoretische Seminare von Februar bis Juli. Erst danach geht der Volksbank-Münster-Marathon mit wöchentlichen Vorbereitungsläufen und der Unterstützung der Lauf-Treffs in der Region wieder on-tour mit seinen beliebten langen Läufen, die jeweils an einem Sonntagvormittag stattfinden.

Die Seminarreihe startet am Montag, 24. Februar 2014 um 19.00 Uhr in der Leichtathletikhalle am Horstmarer Landweg 45 in Münster mit dem praktischen Seminar zum Thema Koordination,  und Stabilisations- und Kräftigungsübungen, deren Bedeutung und interessante Anregungen für die Praxis.

Als Referentin steht Jana Hartmann, mehrfache Deutsche Meisterin über 800 m und Teilnehmerin an Welt- und Europameisterschaften zur Verfügung. Sie wird mit dem ehemaligen Sprinttrainer Marcus Hoselmann interessante und wichtige Anregungen für die Praxis geben und dabei besonders die Bedeutung von Stabilisations- und Koordinationstraining anhand praktischer Übungen demonstrieren.

Das Seminar ist kostenlos und unverbindlich.

Derzeit gibt es noch 30 freie Plätze. Diese werden nach Eingang der Anmeldungen unter info@volksbank-muenster-marathon.de  vergeben.

Trainingskleidung sollte mitgebracht werden.

Michael Brinkmann

Volksbank Münster Marathon