Endspurt zum 42. Königsforst-Marathon am 13. März 2016

Organisationsleiter Jochen Baumhof hofft, dass der Frühling Mitte März ein erstes kleines Zeichen setzt. "Wir rechnen mit vielen Nachmeldern am Sonntag … denn die Wetterprognosen sind sehr läuferfreundlich. Zum 42. (Marathon-Jubiläum!) Königsforst-Marathon in Bensberg sind jetzt schon fast 1.300 Teilnehmer aus Nah und Fern dabei". 

Am Lauftag ab 9 Uhr und auch bereits am Samstag zuvor kann man sich zwischen 15 und 18 Uhr in der BASt-Halle an der Brüderstraße in Bensberg vor Ort nachmelden oder seine Startunterlagen abholen.

5 km und 10 km Läufer starten erstmals zusammen – Sollzeit für Marathonis nun 5:30 std

Neuer Zeitplan:    

10:00 Uhr  –    5 km und

10:00 Uhr  –  10 km Lauf starten zusammen

11.30 Uhr  –   Halbmarathon  und

11:30 Uhr –   Marathon starten zusammen

12.00 Uhr  –  1 km Schüler

12.10 Uhr  –  1 km Schülerinnen

Hier in Kurzform aller Leistungen

Nettozeitmessung auf DLV-vermessener Strecke für alle Distanzen

Mannschaftswertungen für 10 km, 21,1 km und Marathon hochwertige Medaille für Halbmarathon- und Marathon-Finisher

Gravurservice (Name und Laufzeit) vor Ort für nur 8,- Euro

personalisierte Start-Nummer für Vormelder

Strecken- und Zielverpflegung: Obst, Energieriegel, Trockenobst, Nüsse, Wasser, Dextro Energy

aufwändiger Sanitäts- und Notfalldienst sowie Shuttleservice zu den Duschen durch den ASB

Brooks-Laufschuhe nach Wahl für Gesamtsieger-innen 10 km, 21,1 km, 42,2 km

Pokale und Urkunden für alle Altersklassensieger-innen 21,1 km und 42,2 km

Fotoservice: das Fototeam Müller ist wie seit über 20 Jahre auf der Strecke und im Ziel im Einsatz

NEU: Königsforst-Marathon-Shirts
Bis Sonntag kann für 16 Euro ein hochwertiges Funktionsshirt mit dem diesjährigen Motiv des Rotmilans vorbestellt werden. Am Lauftag können auch Kurzentschlossene Shirts erwerben … so lange der Vorrat reicht.

Internationale Beteiligung und idealer Vorbereitungslauf
Den Köfo-M nutzen viele Marathonis als Vorbereitung für einen City-Marathon, Halbmarathon oder Ultralauf. Internationalen Flair bringen Teilnehmer aus vielen Ländern. Die Laufstrecken sind bei jedem Wetter sehr gut zu laufen – eine Mischung aus festem Waldboden und Asphaltstücken. Das Profil ist meist hügelig mit langen flachen Teilstücken ohne schwierige Anstiege. Langweilig wird es also nie ….

Online-Anmeldung, Teilnehmerlisten und alle weiteren Infos auf   www.koenigsforst-marathon.de