E.ON Mitte Kassel Marathon – Erster Laktat-Stufentest am 30. November

Das Team von ILUG (Institut für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung, Uni Halle) um Sportwissenschaftler Prof. Dr. Kuno Hottenrott bietet in Zusammenarbeit mit dem E.ON Mitte Kassel Marathon auch im Vorfeld der Veranstaltung 2014 (2. bis 4. Mai) wieder Leistungsdiagnostik und Laktattests an.

Der erste Laktattest-Termin ist am Samstag, 30. November, von 10 bis 13 Uhr auf der Wilhem-Buchenau-Kampfbahn in Kassel-Welheiden, Graßweg. Folgende Leistungen werden angeboten: Auswertung der Laktat-, Glukose- und Herzfrequenzwerte, Bestimmung von Körperfettanteil und BMI, Berechnung der aeroben und anaeroben Schwelle, Festlegung der Trainingsbereiche sowie Hinweise und Tipps zur Trainingsvorbereitung.

Die Kosten betragen 50 Euro. Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten, damit keine Wartezeiten entstehen. Die Wunschzeit kann mitgeteilt werden.

Am Tag vor dem Test sollte das Training regenerativ sein.

Anmeldung unter info@ilug.de oder bei Stephan Schulze, 0345-55244-58, -35.
 
 
Michael Küppers
E.ON Mitte Kassel Marathon