Der Probelauf des 35. LBS-Nikolauslaufs – Probelauf 14.11.2010 – Post SV Tübingen

Anmerkung: Wir weisen darauf hin, daß die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt. Es besteht weder eine
Versicherung, noch sind die Straßen gesperrt. Alle Teilnehmer werden daher um Vorsicht und Rücksicht
auf andere gebeten.

Sind Sie bitte besonders vorsichtig am Bogentor (Straße nach Hohenentringen) und auf der Waldhäuser Straße bzw. dem Rittweg nach Bebenhausen, d.h. auf dem ersten und letzten Kilometer – diese Straßen werden, wenn auch schwach, befahren und sind nicht gesichert.

DEE präsentiert den 35. LBS-Nikolauslauf Tübingen 2010

Vom Paarlauf zum Probelauf

Wenn man zurückblickt in die Geschichte der Anfänge des Tübinger Nikolauslaufs, so findet man im Archiv immer wieder Beiträge über den sogenannten „Paarlauf“. Was verbirgt sich dahinter? Nun, es war die Idee der Erfinder des Nikolauslaufs in den späten 1970er Jahren, drei Wochen vor dem eigentlichen Rennen die Originalstrecke im Training zu laufen. Und zwar jeweils mit erfahrener Begleitung. So wurden Paare gebildet
aus Laufnovizen und erfahrenen Läufern, die in gleichmäßigem Tempo die Halbmarathondistanz absolvieren
können.
 
Dieser Paarlauf wurde dann immer an Buß- und Bettag (solange es ihn noch als Feiertag gab, bis 1995) organisiert. Anfänglich trafen sich meist nur etwa 20 Personen, das entspricht also 10 Paaren. Seit 2001 wird der Paarlauf als sog. Probelauf oder Testlauf organisiert und auch stärker ins Läufervolk (durch Pressemitteilung und Ausschreibung) kommuniziert.

 Obwohl die Strassen nicht gesperrt sind und es auch keine Streckenverpflegung gibt, waren bei dieser Veranstaltung im Jahre 2001 schon knapp 250 Teilnehmer gezählt. Erstmals wurden auch offizielle, an Startnummern mit Zielzeit erkennbaren Brems- bzw. Zugläufern eingesetzt.

Von 2002 bis 2009 waren es schon deutlich mehr als 500 Teilnehmer, die die Strecke zum Teil bei herrlichem
Wetter, entlang des Schönbuchrands im Tübinger Norden kennen lernen wollten. Im Ziel gab es dann auch
noch zur Überraschung vieler kostenlos Verpflegung mit gesponserten Brezeln und heißer vegetarischer Brühe.
 
Auch in 2010 wartet wieder eine Überraschung…
 

Rahmendaten Probelauf 14.11.2010:

Treffpunkt: ab 9.30 Uhr bei der Tankstelle WHO, Waldhäuserstr. / Vogelbeerweg. Parken: Geschwister Scholl Schule, Wohngebiet entlang Berliner Ring.

Verpflegung: bringt jeder selbst mit.

Kilometerbeschilderung: alle 5 km. Gemeinsamer Start: 10.00 Uhr mit Brems- und Zugläufern.

Anmeldung: ist nicht erforderlich.
Wechselkleidung: kann im Zielbereich in eigenen Taschen deponiert werden.

Duschen: Hallenbad Nord (kostet Eintritt)
Ansprechpartner Nikolauslauf-Probelauf
 
Post-SV Tübingen
Kontaktdaten siehe Homepage

Ansprechpartner POST-SV Tübingen, siehe www.post-sv-tuebingen.de
 Wolfgang Amann (1. Vorsitzender Post-SV Tübingen),
e-mail w.amann2@deutschepost.de
 Kurt Bauer (Abteilungsleiter Lauftreff des Post-
SV Tübingen), e-mail: bauer.kurt@web.de

Infos zum LBS-Nikolauslauf:
https://www.nikolauslauf-tuebingen.de

Lauf-Trainingsprogramm

Lauftreff;
Zielgruppe: Laufanfänger bis erfahrene Marathonläufer/Wettkämpfer
Wochentag Treffpunkt/Zeiten/Strecken
Samstag 15.30 Uhr
Treffpunkt Sand/Falkenweg, Läufer und Walker
mehrere Laufgruppen mit Betreuung durch Lauftreffleiter und Trainer für unterschiedliche Leistungsstärken.
Laufstrecken von 6 bis 13 Kilometern

Sonntag 09.00 Uhr
Treffpunkt Sand/Falkenweg
Läufer, lange Strecken (sog. Marathongruppen)
Laufstrecken zwischen 16 und 30 Kilometern

LBS Nikolaus-Lauf Tübingen