Für die Kinder gibt es an diesem Nachmittag ein Kinderbewegungsabzeichen. Die 3- bis 6-jährigen Kinder durchlaufen spielerisch und ohne Zeitbegrenzung einen Parcours mit Bewegungsstationen rund um Laufen, Springen, Rollen, Werfen, Balancieren und kreativ sein. Für alle teilnehmenden Kinder gibt es i...
Die vorgesehen km Zeiten sind: 5:30 min/km 6:00 min/km 6:30 min/km - Eventuell richten wir spontan noch eine schnellere Gruppe ein. Die Teilnahme und unsere Getränke sind natürlich kostenfrei.
„Mit Markus Zwetti, Rüdiger Martin und Julia Rützler habe ich ein Team von erfahrenen und ausgebildeten Trainern und Physiotherapeuten“, so Günter Ernst. Wir werden die notwendigen Maßnahmen setzen, damit GARANTIERT jeder perfekt vorbereitet am 6. Oktober an den Start gehen kann.
Es ist noch gar nicht so lange her als Männer, die 3:45, und Frauen, die 4:15 Minuten über 1500 m liefen, selbstverständlich zu den Mittelstrecklern gehörten. Inzwischen schaffen die besten Langstreckler diese Geschwindigkeiten mehr als dreimal so lange, die Weltrekorde über 5000 m stehen bei 12:37,...
Dies schlägt sich nicht nur in der Leistungsfähigkeit nieder, sondern kann sich irgendwann auch körperlich bemerkbar machen. Die Schwerkraft scheint plötzlich stärker zu wirken, die Haltung wird infolgedessen schlechter. Nun greifen die einzelnen „Zahnräder“ nicht mehr optimal ineinander. Beschwerde...
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