In zwei bis drei 3:1 Zyklen könnten Langstreckler in den Belastungswochen jeweils 1x lange BAL – 1-2x mittlere BAL und 1x hartes Fahrtspiel „profiliert“ kombinieren. Später bleiben die BAL nur noch 1x wöchentlich im Programm, die anderen werden durch spezielle Tempolaufprogramme bzw. Schnelligkeitsa...
Schon vor Jahren hat dazu passend Professor Wildor Hollmann von der Deutschen Sporthochschule Köln einen engen Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung, Motorik und intellektuellen Fähigkeiten vermittelt und mahnte: Wer sich viel bewegt weist eine höhere Hirnaktivität auf als "unbewegte" Menschen...
Die aktuellen U18-EM und U20-WM bieten eine gute Möglichkeit zu einer Nachwuchs-Bestandsaufnahme, zumal sie gezeigt haben, dass durch diese neuen Nachwuchshöhepunkte die Anstrengungen weltweit, auch in diesen Altersbereichen, zielgerichtet verstärkt wurden, aber auch wo Deutschland 2018 steht.
Diesen Samstag, 29.09.2018 beginnt zum bereits vierten Mal unser bewährtes 10-wöchiges Trainingsprogramm beim Lauftreff des Post-SV Tübingen. Trainiere immer samstags um 16:00 Uhr (ab 03.11. um 15:00 Uhr) auf der Originalstrecke im Rahmen des Lauftreffs.
Erschienen ist der Text in Band 195 der Reihe „Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport“, der den Titel „Im Sport zusammenkommen. Inklusiver Schulsport aus vielfältigen Perspektiven“ trägt. Die Fachleute sind sich einig darin, dass die lange Zeit dominante Vorstellung von einem Förderunterricht, de...
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