EN
08
04
2010
POLAR – TIPP – Mehr Wissen, besser trainieren – Beitrag aus dem GRR Sonderheft 2010 in Kooperation mit „aktiv laufen“
Moderne Laufcomputer können viel mehr als nur den Puls messen. Zwei Modelle im Test.
07
04
2010
Kicken ist besser als Joggen
Wirkung des Fußballs auf Körper, Psyche und Sozialleben erforscht
06
04
2010
Von 0 auf 42 km, von 0 auf 21 km und von 0 auf 10 km – Laufvorbereitung für den Südtirol Marathon am 3. Oktober 2010
In sechs Monaten von 0 auf 42 km. Die Marathonvorbereitung startet in der Woche nach Ostern und wird in der Startstadt Meran im Fitness Centers der Therme Meran und in der Zielstadt Bozen im City Fitness angeboten.
05
04
2010
In zehn Wochen fit für den Women’s Run Frankfurt – Lauf-Workshop beginnt am 14. April im Fitness-Studio Mainhattan Sports
Dass im Rahmen des Lauf-Workshops eine abwechslungsreiche Strecke im Grüneburgpark angeboten wird, wo koordinative, technische und konditionelle Grundfertigkeiten erarbeitet werden, versteht sich von selbst
02
04
2010
Nach langem Winter ist nun gute Vorbereitung besonders wichtig – 38. GutsMuths-Rennsteiglauf – Hendrik Neukirchner berichtet
Deshalb bietet der GutsMuths-Rennsteiglaufverein gemeinsam mit seinen Partnern seit mehreren Jahren gezielte Trainingsläufe unter fachkompetenter Beobachtung und Betreuung an