POLAR News – Lauf-ABC – Kleine Trainingsbereicherung mit großem Effekt
Natürlich fallen einem die Übungen beim ersten Mal nicht leicht, man ist schnell koordinativ überfordert und die Muskulatur überreizt
Natürlich fallen einem die Übungen beim ersten Mal nicht leicht, man ist schnell koordinativ überfordert und die Muskulatur überreizt
Die Turngemeinde 1881 und der Lauftreff Rennhamster betreuen beim METRO Group Marathon Düsseldorf am 2. Mai 2010 bei KM 10 und KM 20 die Verpflegungsstellen und sind für die Sicherung der dortigen Marathonstrecke zuständig.
Im Vorfeld des BISp-Symposiums wird am 14. April 2010 eine Veranstaltung des BISp zum Thema "Krafttraining" stattfinden. Dort stellen Arbeitsgruppen aus Bochum/Leipzig und Köln die Ergebnisse ihrer Expertisen zum Krafttraining/Kraftsport im Nachwuchsleistungssport vor.
"Der Lauf befindet sich in einer Krise, 2012 gehen wir baden, mir wird angesichts dieses Dilemmas Angst und bange, was tun wir jetzt für die Folgejahre nach Olympia 2014 – 2016?
Deutschlands Läufer/Innen sind nicht so schlecht, wie sie derzeit auftreten, können wesentlich mehr, als sie sich derzeit zutrauen und sind durchaus bereit, einiges zu opfern, wenn man ihnen gezielt hilft.