Der nächste Schritt – SIE WOLLEN SICH NEUE ZIELE SETZEN? VOM HALBMARATHON- ZUM MARATHON-LÄUFER ODER VOM 5- ZUM 10-KILOMETER-LÄUFER AUFSTEIGEN? UNSERE TRAININGSTIPPS MACHEN’S MÖGLICH – Martin Grüning in RUNNERS WORLD
Ohne ausreichende Wettkampferfahrung über kürzere Distanzen macht es wenig Sinn, an einem Halbmarathon oder gar Marathon teilzunehmen, denn je länger die Wettkampfdistanz, desto höher der Laufanspruch.