Im tiefen Sand zu laufen, ist für die meisten Läufer zu anstrengend – das gilt sogar für Profis.
Der entscheidende Unterschied zwischen einem Halbmarathon- und einem Marathontraining betrifft nicht die Tempo-Trainingseinheiten sondern die Ausdauerläufe.
Also ist der gefragt, dem dieser Sport zuletzt immer weiter davonrannte: der Verband. Der hat aber finanzielle und strukturelle Probleme, was zur Zeit sogar darin gipfelt, dass es beim Deutschen Leichtathletik-Verband für den Bereich der Marathonläufer keinen expliziten Bundestrainer-Posten mehr gib...
14 Wochen professionelle Trainingsbetreuung warten auf die Teilnehmer, die auf den Frankfurt Marathon vorbereitet werden.
Drei Mal pro Woche sollten Sie jedenfalls fürs Training einplanen, besser vier Mal.
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