In den letzten fünf Monaten wurden diverse Läufe als Vorbereitung bestritten, so z.B. der Vaduzer Städlelauf am 6. Mai oder der Bregenzer Seelauf am 4. Juni 2010.
Auf der sehr abwechslungsreichen Strecke werden überwiegend Waldwege, Geh- und Radwegen und teilweise nicht gesperrte öffentliche Straßen benutzt. Auf der zweiten Hälfte des Laufs werden schöne Ausblicke in die Rheinebene geboten.
Nach dem Training können die Herzfrequenz-Daten auf nikeplus.com übertragen werden.
Die Veranstaltungen sind für jeden Teilnehmer kostenfrei. Wir freuen uns über eine freiwillige Spende, welche wir zu 100% an den gemeinnützigen Verein die doctor-clowns spenden werden
Im Ziel werden sofort das Laktat und das Nachbelastungslaktat bestimmt.
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