Keine Angst vor Schlamm und Dreck! Der Crosslauf ist die einfachste Möglichkeit, um die Belastungsverträglichkeit zu steigern. Wer im Training schwere Böden nicht scheut, wird später über leichten Untergrund nur so dahinfliegen – MARTIN GRÜNING in RUNNERS WORLD
Der Crosslauf stellt vollkommen andere Ansprüche an den Laufstil als der Straßenlauf
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