Nikolauslauf statt Weihnachtsspeck – In der Vorweihnachtszeit kann man komplett außer Form geraten – muss man aber nicht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ohne Leistungsverlust und Gewichtszuwachs durch die Adventszeit kommen – VON MARTIN GRÜNING in RUNNERS WORLD
Keine Frage, die Weihnachtszeit ist nicht besonders geeignet, um neue Bestzeiten anzustreben.
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