Abschlussveranstaltung ist am Donnerstag, 29. März 2012 (19 Uhr im Kreishaus) mit André Kossmann, Krimiautor und Marathonläufer Markus Guthmann (Battenberg) und einer Verkostung des Marathonweins.
Wir freuen uns, Sie in drei Wochen wieder zu sehen am 4.12., dann unter Wettkampfbedingungen. Bis dahin wünschen wir Ihnen eine gute Vorbereitung und keine Verletzungen!
Warnende Körpersignale: dürfen nicht „überlaufen“ oder schlichtweg ignoriert werden, da sie meist längere Zwangspausen nach sich ziehen und einen Schwachpunkt entstehen lassen.
Zum Teil auf deutschen Grundlagen basierend entwickelte er neue Konzepte der Trainingsperiodisierung und unmittelbaren Wettkampfvorbereitung (Tapering).
Der Leistungstest zum Aktionsauftakt ist für den 5. November geplant.
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