EN
14
02
2013
Münster-Marathon e.V – Kostenloses Lauf-Praxisseminar mit Thomas Dold
Das Seminar beginnt am 25.2. um 19.00 Uhr und endet um 21.00 Uhr.
13
02
2013
Das effiziente Trainingsprogramm der KKH: So starten Sie richtig durch – Die besten Dehn- und Kräftigungsübungen mit Dieter Baumann in Kooperation mit dem TUI Marathon Hannover.
Wählen Sie, auf Ihren individuellen Trainingsbedarf abgestimmt, gezielt die Muskeldehnübungen aus
09
02
2013
Für Ausdauertalente die gern etwas länger laufen 10 Kilometer à 15 Kilometer à Halbmarathon TEIL 1 – Ein erstes Ziel könnten 15 km in 48:00/53:30 Minuten sein – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Der Straßenlauf war schon einmal auf einem richtigen Weg
07
02
2013
Jeck auf Düsseldorf – der letzte Schliff vom Profi! – Nach Karneval bringt Carsten Eich die Marathoni auf die Beine.
Carsten Eich, erfahrener Trainer und Laufexperte gibt dabei wichtige Tipps
07
02
2013
Mentoren Kick-Off beim Volksbank Münster Marathon
Eine Teilnahme an einem Mentorenprogramm ist daher ohne Nachteile und bietet viele Vorteile.