18
01
2013
Wie fit bist du? Optimierung des Marathontrainings mittels Laktattest
Der Laktattest findet auf der Außenlaufbahn des ehemaligen Sportinstitut der Universität statt.
Der Laktattest findet auf der Außenlaufbahn des ehemaligen Sportinstitut der Universität statt.
Jeder Teilnehmer erhält außerdem die Möglickeit 2 Wochen lang kostenlos am Personal-Group-Training bei Outdoor Gym teilzunehmen.
Auch Pollmächer unterstützt seinen Verein. Er wird am Sonntag, als prominenter Trainer beim monatlich stattfindenden Lauftreff von rhein-marathon düsseldorf dabei sein.
Wir haben durchaus ein Lauf-Potential, das zu Spitzenleistungen befähigt ist. Und diese Athleten haben ein Recht, von erfahrenen Trainern geführt zu werden. Natürlich müssen neue Ideen ins Training eingebaut werden.