EN
22
02
2014
Training für die Teilnehmer an der BIG 25 Berlin vom 26. Februar bis 30. April 2014
10 Wochen vor der Veranstaltung - immer mittwochs
22
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2014
iWelt-Marathon Stadtmarathon Würzburg – Neuer Anfängerlaufkurs startet im März – Freistarts für Jung-Studenten
Laufend in den Frühling
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02
2014
Bedeutung der Zielgeschwindigkeit – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Der Erfolgsinhalt heißt im Grunde genommen die richtige Mischung von Dauerlauf und Intervalltraining
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2014
Erstes Vorbereitungsseminar für den Volksbank-Münster-Marathon
Seminarreihe startet am Montag, 24. Februar 2014 um 19.00 Uhr
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2014
Marathon: 40 – 20 – 10 km – drei Strecken und ein hoher Umfang – Die Elite trainiert: > 200 km – MSL – TDL – Laufökonomie – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Trainingsformen in Vorbereitung auf die Marathon