EN
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05
2014
Ein Auftakt nach Maß – Herbert Steffny in der „Alten Feuerwache“ in Eichwalde – Helmut Winter berichtet
Am Ende war vom Gesundheitssportler bis zum engagierten Leistungssportler für jeden etwas dabei,
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2014
IWB Basel Marathon – Zielorientiert ab 13. Mai trainieren!
Die Teilnahme ist kostenlos und an einem oder mehreren Abenden möglich.
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2014
Formen des Fettstoffwechseltrainings – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Ein klarer Nutzen für die Ausdauerleistung ist jedenfalls bisher nicht belegt.
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2014
Die 10000 m – eine große Herausforderung für nur wenige Versuche – Die aerobe Schwelle & das Renntempo müssen trainiert werden – Von Lothar Pöhlitz
Um 2 Minuten Rückstand aufzuholen braucht man Talente und aerobes Qualitätstraining
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2014
Fit werden für den IWB Basel Marathon (am 28. September 2014) mit den Sportprofis der Uni Basel!
Eine Veranstaltung für Alle