EN
28
04
2014
Formen des Fettstoffwechseltrainings – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Ein klarer Nutzen für die Ausdauerleistung ist jedenfalls bisher nicht belegt.
22
04
2014
Die 10000 m – eine große Herausforderung für nur wenige Versuche – Die aerobe Schwelle & das Renntempo müssen trainiert werden – Von Lothar Pöhlitz
Um 2 Minuten Rückstand aufzuholen braucht man Talente und aerobes Qualitätstraining
22
04
2014
Fit werden für den IWB Basel Marathon (am 28. September 2014) mit den Sportprofis der Uni Basel!
Eine Veranstaltung für Alle
03
04
2014
METRO GROUP Marathon Düsseldorf – Letzter Lauftreff vor dem großen Tag! – 31. Benrather Volkslauf am 05. April 2014
Auch DIADORA ist mit seinen Testschuhen wieder vor Ort.
31
03
2014
Schüler sind keine jungen Erwachsenen … trotzdem sollten sie durch Training auf ihre Zukunft vorbereitet werden – Von Lothar Pöhlitz
Eine frühe und spätere geistig-körperliche Entwicklung ...