Auch junge Mittelstreckler brauchen höhere Geschwindigkeiten – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching Academy
Die Wettkampfanforderungen erfordern Schnelligkeit, spezielle Ausdauer und Kraft
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Wir verlosen 10 Stadtwerke Düsseldorf Kö-Lauf Shirts von 2014!
Das Grödner Hochplateau Monte Pana ist ein idealer Parcours für ein Höhentraining in einer wunderschönen Naturlandschaft. Deutsche Berglauf-Nationalmannschaft bereitet sich im Läuferhotel Cendevaves auf die Saisonhöhepunkte vor.
Sie wollen sich diesen Herbst zum ersten Mal an einen Marathon wagen? Oder haben erst gerade mit dem Laufsport begonnen? Oder laufen am liebsten nach Gefühl und möchten dennoch ab und zu etwas Abwechslung in Ihr Laufleben bringen? Egal, welche Laufziele Sie sich gesetzt haben, das Trainingsprogramm...
Angeboten hatten die Ausrichter vom SV Herbern wie in der Vergangenheit zwei Laufstrecken über 20km und 30km