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18
01
2017
Monte Pana: Laufspaß pur
Cendevaves-Laufwochen bieten alles, was ein Läuferherz begehrt – Für das Südtiroler Laufass Hermann Achmüller ist der Monte Pana ein Lieblings-Trainingsrevier
12
01
2017
Lauftreff am 15. Januar 2017 um 10.00 Uhr – METRO GROUP Marathon Düsseldorf
Hallo Allerseits, am kommenden Sonntag, 15. Januar, um 10 Uhr ist wieder Lauftreff Zeit. Treffpunkt ist auf dem Apolloplatz unter der Rheinkniebrücke. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es auf die Piste. Zwischen den Runden gibt es eine Erfrischung oder auch was Warmes zu trinken. Dies...
12
01
2017
Mehr „Wissen“ für richtiges Marathontraining – Einflussfaktoren auf die Leistungen im Marathon- und Straßenlauf – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Leistungsstruktur und physiologische Voraussetzungen
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01
2017
FIT(TER) DURCH DEN WINTER – Auch bei Frost und auf Schnee kann man gut laufen. MARTIN GRÜNING in RUNNERS WORLD
Mit unserem neuen Laufkonzept für die kalte Jahreszeit halten Sie sogar Ihre Form
25
12
2016
Zur 400-m-Unterdistanz in der Lauf-Nachwuchsausbildung – Lothar Pöhlitz in der Leichtathletik Coaching-Academy
800-m-Läufern fehlt Geschwindigkeit, 400-m-Läufern aerobe Kapazität