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2017
TRAININGSPRAXIS LAUFEN – Vier Straßen-Weltrekorde in einem Rennen: 21 x 3:04 / 14:53 – 30:04 – 45:37 – 85:00 – 1:04:52 – Von Lothar Pöhlitz
Gedanken zum Halbmarathon-Weltrekord von Prag zum Nachdenken für Trainer und Läuferinnen!
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03
2017
Für besseren Endspurt auch Frequenztraining unter Ermüdung – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
© Lothar Pöhlitz – 26. März 2017 – Leistungs- bzw. Hochleistungstraining zielt in erster Linie auf Erfolge bei Meisterschaften und den internationalen Höhepunkten EM, WM oder Olympische Spiele. In den Mittel- und Langstreckendisziplinen erfordert der Weg ins jeweilige...
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03
2017
Seminar am Montag, 3. April 2017 beim 16. Volksbank-Münster-Marathon
"Jeder kann Marathon laufen, aber wie?" mit Rennarzt Dr. Schomaker
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03
2017
Analysieren, überdenken und dann besser trainieren als bisher – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Die in den letzten Jahren vollzogenen Veränderungen im internationalen Wettkampf-kalender hin zu ganzjährigen Leistungsabforderungen (Cross, Halle, Straße, Bahn), haben die stürmische Weiterentwicklung der Rekorde in den Laufdisziplinen, die Leistungsdichte im Spitzenbereich bef...
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03
2017
Zur Kraft und Rhythmusfähigkeit im Hindernis-Jahrestraining – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching Academy
In der VP II nun besser als im Herbst/Winter trainieren