Die Vorbereitungs-Stützpunkte zum EAM Kassel Marathon nehmen wie bereits berichtet nun auch offiziell das Training für den Kasseler Marathon (29. September bis 1. Oktober) auf. Traditionell wird dies mit Auftaktveranstaltungen und „Run ups“ begleitet. Den Anfang macht jetzt der...
Gü's Laufseminar in Bregenz Am 8. Oktober findet zum 11ten Mal der „Sparkasse 3-Länder-Marathon" statt – die größte Laufsportveranstaltung in der Bodensee-Region. Das Event für alle Laufbegeisterten. Wir helfen Dir dabei, Dich auf Dein Ziel vorzubereite...
Stretching im Langstreckenlauf ist kein absolutes MUSS. Die Meinungen über das ob, wie und wann gehen weit auseinander. In den letzten Jahren haben neuere Forschungsergebnisse zum Überdenken von althergebrachten Vorstellungen geführt (Freiwald 2009). Trotzdem muss festgehalten werden,...
Sie wollen sich zum ersten Mal an einen Marathon wagen? Oder suchen einen sicheren Einstieg ins Laufen? Egal, welches Ziel Sie sich setzen, das digitale Trainingsprogramm "running.COACH" geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und hilft Ihnen dabei, dieses zu erreichen.
Laufen und Lauftherapie in Berlin
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