Die Zeit ist schon länger vorüber wo Läufer glaubten mit täglichen, am besten nicht so schnellen Dauerlauf immer länger, ihre Grundlagenausdauer oder ihr Leistungs-diagnostikergebnis zu verbessern. Auch glauben derzeit noch immer zu viele das Krafttraining etwas für die...
Am kommenden Sonntag, 10. September gegen 10 Uhr treffen wir uns zu einer lockeren Auslaufeinheit nach unserem Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö. Die einzelnen Längen und Geschwindigkeiten teilen wir spontan vor Ort ein. Nach einem kleinen Aufwärmprogramm geht’s...
Ausreichend kürzere und längere Trainingsläufe bis 30 km gehören zu einer guten Marathonvorbereitung. Die Teilnehmer/innen des Fiducia & GAD Baden-Marathon Karlsruhe werden hierbei von verschiedenen Karlsruher Vereinen unterstützt. Die Teilnahme an allen unten auf...
Dieser Artikel wird präsentiert von Fit for Life
Hallo Allerseits, jetzt am kommenden Sonntag, 13. August um 10 Uhr treffen wir uns wieder auf dem Apolloplatz unter der Rheinkniebrücke. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm teilen wir wieder die einzelnen km Zeiten ein. Und schaut mal bei unserer Veranstaltung „Stadtwerke Düsseldo...
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