EN
19
08
2016
Ein schnellerer Weg in den 10000m-Spitzenbereich – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Vielseitige Anpassungen belastungsabhängig auf die Spezialstrecke ausrichten
18
08
2016
Einladung zum Trainingslauf mit Streckenbesichtigung am Sonntag, 4. September 2016, 8.00 Uhr in Bregenz – Dreiländermarathon (9. Oktober 2016)
Einladung zum Trainingslauf mit Streckenbesichtigung Sonntag, 4. September 2016, 8.00 Uhr in Bregenz – Wahlweise 10,5 oder 31 km Rennleiter Günter Ernst lädt zum Trainingslauf und gleichzeitiger Streckenbesichtigung. Wahlweise stehen die zweite Hälfte des Skinfit-Halbmarathons (...
16
08
2016
Testlauf am Olympia-Marathon-Tag – E.ON Kassel Marathon (16. bis 18. September)
Am Sonntag, 21. August, drücken die hiesigen Leichtathletikfans dem ehemaligen PSV Grün-Weiß Kassel-Athleten Julian Flügel bei seiner olympischen Marathon-Premiere in Rio de Janeiro die Daumen. Und bevor Julian sich den großen Traum um 14.30 MEZ erfüllen darf, kö...
12
08
2016
Quereinsteiger in 2 Jahren zum Läufer „umschulen“ – Die Füße, das Zentrum und die Lauftechnik zuerst auf das Laufen vorbereiten – Lothar Pöhlitz
© Lothar Pöhlitz – In der Vergangenheit hat sich nicht selten gezeigt, dass auch Quereinsteiger aus anderen, vor allem Ausdauer-Sportarten, gute Chancen für eine erfolgreiche Leistungsentwicklung in den leichtathletischen Ausdauerdisziplinen haben, wenn nicht vordergründig...
02
08
2016
Volksbank-Münster-Marathon 2016 – Friedenslauf als optimale Marathonvorbereitung – ein toller Lauf mit viel Atmosphäre
Eine optimale Vorbereitung zum Volksbank-Münster-Marathon ist der schon traditionell 4 Wochen vor dem Event stattfindende Friedenslauf von Osnabrück nach Münster. Die Organisation liegt in den bewährten Händen des Vereins: Sportler 4 a childrens world und dessen Motor John M...