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2017

Lauftreff am 15. Januar 2017 um 10.00 Uhr – METRO GROUP Marathon Düsseldorf

Hallo Allerseits, am kommenden Sonntag, 15. Januar, um 10 Uhr ist wieder Lauftreff Zeit. Treffpunkt ist auf dem Apolloplatz unter der Rheinkniebrücke. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es auf die Piste. Zwischen den Runden gibt es eine Erfrischung oder auch was Warmes zu trinken. Dies...

2017

Mehr „Wissen“ für richtiges Marathontraining – Einflussfaktoren auf die Leistungen im Marathon- und Straßenlauf – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy

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Leistungsstruktur und physiologische Voraussetzungen

2017

FIT(TER) DURCH DEN WINTER – Auch bei Frost und auf Schnee kann man gut laufen. MARTIN GRÜNING in RUNNERS WORLD

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Mit unserem neuen Laufkonzept für die kalte Jahreszeit halten Sie sogar Ihre Form

2016

Zur 400-m-Unterdistanz in der Lauf-Nachwuchsausbildung – Lothar Pöhlitz in der Leichtathletik Coaching-Academy

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800-m-Läufern fehlt Geschwindigkeit, 400-m-Läufern aerobe Kapazität

2016

SPARKASSE 3 LÄNDER MARATHON 2017 – Laufseminar mit Rennleiter Günter Ernst auf Korsika – Vom 30. April bis 7. Mai 2017

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Der Sparkasse 3-Länder-Marathon findet am 08.10.2017 statt. Der Start ist um 9:45 Uhr in Lindau (Bodensee). Zielschluss in Bregenz ist für den letzten Läufer um 16.00 Uhr.