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09
2017
SwissCityMarathon – Lucerne – Sonntagstraining am Sonntag 1. Oktober 2017
Der nächste SwissCityMarathon - Lucerne findet am 29. Oktober 2017 statt!
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2017
Die Läufer im Jahr „1“ des Olympiazyklus 2017 – 2020 – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Über die WM 2017 - die EM 2018 - die Etablierten und alle für Olympia 2020
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2017
50 Jahre Schwarzwald-Marathon am Sonntag, 8. Oktober 2017 – Trainingsläufe im September
Am Sonntag, den 17. September 2017 findet der erste von vier Trainingsläufen auf der Marathon- und Halbmarathonstrecke rund um Bräunlingen statt. Gestartet wird um 9 Uhr an der Stadthalle Bräunlingen. Gelaufen werden 21 km und 31 km auf der Original-Marathonstrecke. Interessenten k...
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09
2017
6 Tipps für effektiveres Lauf-Training in den nächsten 2-3 Monaten – Von Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Die Zeit ist schon länger vorüber wo Läufer glaubten mit täglichen, am besten nicht so schnellen Dauerlauf immer länger, ihre Grundlagenausdauer oder ihr Leistungs-diagnostikergebnis zu verbessern. Auch glauben derzeit noch immer zu viele das Krafttraining etwas für die...
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09
2017
rhein-marathon düsseldorf e.V. Lauftreff – Sonntag 10. September 2017 – 10 Uhr, Apolloplatz
Am kommenden Sonntag, 10. September gegen 10 Uhr treffen wir uns zu einer lockeren Auslaufeinheit nach unserem Stadtwerke Düsseldorf Halbmarathon auf der Kö. Die einzelnen Längen und Geschwindigkeiten teilen wir spontan vor Ort ein. Nach einem kleinen Aufwärmprogramm geht’s...