Liebe Marathonheldin, lieber Trailliebhaber, liebe Nachwuchsläufer, liebe Teams und Familien, einen ersten Vorgeschmack hat der Frühling schon gegeben. Wenn nun die Vöglein zwitschern und die Knospen sprießen, wird uns bald nichts mehr halten. Das Training für den Ni...
Nachdem nun die Tage deutlich an Länge gewonnen haben, scheint der Frühling nicht mehr weit. Gerade einmal vier Wochenenden stehen noch aus, an denen sich mit einem längeren Lauf oder einem Tempodauerlauf die Trainingsvorbereitung optimieren lässt. Neue Laufschuhe müssen in...
Über das Training gibt das individuelle Leistungsprofil Auskunft
Die heiße Phase der Vorbereitung auf deinen Bewerb beim Salzburg Marathon 2017 hat längst begonnen. Die nächste willkommene Trainingsmöglichkeit gibt es beim Long-Jog im Rahmen des dritten Lauftreffs zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Lauffestspiele in der Mozartstadt a...
Lothar Pöhlitz – 13. Februar 2017 – Eine gute möglichst „leicht“ aussehende oder noch besser sich „leicht“ für die Läufer anfühlende und für den Trainings-Partner anhörende Lauftechnik, leistet einen wichtigen Beitrag zur Erh...
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