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05
2018
Termine MüMa on Tour 2018 schon einmal vormerken – Volksbank Münster Marathon
Die beliebten MüMa on Tour-Trainingsläufe wird es auch in diesem Jahr an den neun Sonntagen vor dem Marathon geben.
Die beliebten MüMa on Tour-Trainingsläufe wird es auch in diesem Jahr an den neun Sonntagen vor dem Marathon geben.
„Aufbauwettkämpfe haben eine hohe Bedeutung für die Entwicklung der wettkampfspezifischen Leistungsfähigkeit. Sie sind aber so vor- und nachzubereiten, zu organisieren, dass das „Trainingsziel hohe Qualität“ auch realisierbar bzw. verfolgt wird.
Alternativer Muskelaufbau für Läufer im Kinder- und Jugendtraining - Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
Vor allem reizwirksame Belastungen bringen Läufer voran - Von Lothar Pöhlitz
Trainingstipps - 41. Luzerner stadtlauf, samstag, 28. april 2018