EN
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04
2017
Vorbereitung auf den Berliner Frauenlauf am 20.5.2017 mit der Berliner Laufmasche.
Laufen und Lauftherapie in Berlin
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04
2017
Nächster Lauftreff am 9. April 2017, 10 Uhr, Apolloplatz – rhein-marathon düsseldorf e.V.
Ein sportliches Hallo allerseits! Am Sonntag geht es wieder raus an den Rhein. Ich hoffe, dass unsere Pacer alle fit sind, denn wir haben eine etwas längere Runde geplant. Start ist am Apolloplatz und los geht es direkt über die Rheinkniebrücke, wechseln auf die Schäl Sick und la...
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04
2017
TRAININGSPRAXIS LAUFEN – Vier Straßen-Weltrekorde in einem Rennen: 21 x 3:04 / 14:53 – 30:04 – 45:37 – 85:00 – 1:04:52 – Von Lothar Pöhlitz
Gedanken zum Halbmarathon-Weltrekord von Prag zum Nachdenken für Trainer und Läuferinnen!
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2017
Für besseren Endspurt auch Frequenztraining unter Ermüdung – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
© Lothar Pöhlitz – 26. März 2017 – Leistungs- bzw. Hochleistungstraining zielt in erster Linie auf Erfolge bei Meisterschaften und den internationalen Höhepunkten EM, WM oder Olympische Spiele. In den Mittel- und Langstreckendisziplinen erfordert der Weg ins jeweilige...
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2017
Seminar am Montag, 3. April 2017 beim 16. Volksbank-Münster-Marathon
"Jeder kann Marathon laufen, aber wie?" mit Rennarzt Dr. Schomaker