© Lothar Pöhlitz – 26. März 2017 – Leistungs- bzw. Hochleistungstraining zielt in erster Linie auf Erfolge bei Meisterschaften und den internationalen Höhepunkten EM, WM oder Olympische Spiele. In den Mittel- und Langstreckendisziplinen erfordert der Weg ins jeweilige...
"Jeder kann Marathon laufen, aber wie?" mit Rennarzt Dr. Schomaker
Die in den letzten Jahren vollzogenen Veränderungen im internationalen Wettkampf-kalender hin zu ganzjährigen Leistungsabforderungen (Cross, Halle, Straße, Bahn), haben die stürmische Weiterentwicklung der Rekorde in den Laufdisziplinen, die Leistungsdichte im Spitzenbereich bef...
In der VP II nun besser als im Herbst/Winter trainieren
Langsam aber sicher geht es in die heiße Vorbereitungsphase für den METRO Group Marathon Düsseldorf am 30. April 2017. Wir bieten euch am kommenden Sonntag dafür etwas speziellere Trainingseinheiten an. Eine Strecke geht bis zur Flughafenbrücke und zurück mit ca. 17,5...
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