Die Zielzeit bestimmt das Tempo. Mit einer Diagnostik, zum Beispiel im Labor von Günter Ernst in Feldkirch und in Bregenz, kann geholfen werden, die Zielzeit und die dafür notwendigen Trainingsbereiche genau zu bestimmen.
Die neuen Ansprüche leiten sich auch von der Tatsache ab das die Männer-Hindernisleistung einem 5000m Tempo für 13:10 (!) und die Frauenleistung von 14:35 Minuten entsprechen. Da demnächst zu erwarten ist, dass sich aus der Leistungsverdichtung im Spitzenbereich über 1500 m und 5000m ein Zulauf zu d...
Im Praxisteil geht Ihr auf die blaue Bahn im Olympiapark. Dort werdet Ihr Übungen kennenlernen, die für eine bessere Lauftechnik, Koordination und Kraft sorgen. Außerdem wird Piet Eure aktuelle Form und Fitness testen und Euch entsprechende Trainingsempfehlungen geben.
Unser bester 19jähriger lief bereits 1977 13:51,00 Minuten. Da muss heute unsere Nachwuchs-Orientierung sein. Die neuen Ansprüche sollten zwischen 14:00 - 13:30 Minuten liegen. Mit Bartelsmeyer und Parsons bekommen wir zwar Hilfe aus den USA, aber auch sie brauchen noch Zeit. Vielleicht helfen meine...
Die Organisatoren freuen sich auf die Fortsetzung der bereits langjährigen erfolgreichen Vortragsreihe mit Dr. Ralph Schomaker und hoffen auf eine weiterhin hohe Beteiligung.
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