Unter dem Titel „Women who run in the dark“ finden ab dem 21. Januar wöchentliche Abendläufe auf sechs gut beleuchteten Strecken in verschiedenen Berliner Bezirken statt.
Die in den letzten Jahren zu beobachtende „Verjüngung im Höchstleistungsalter von Läufern“ lässt auf einen früheren Beginn eines leistungsorientierten Trainings, als auch auf eine Steigerung der Effizienz des Kinder- und Jugendtrainings in anderen Ländern schließen.
Wir freuen uns, dich gemeinsam mit der VHS Vor Ort sowie ihren Partnern und Dozent:innen bei einem der Termine begrüßen zu dürfen!
Die mentale Vorbereitung auf den Wettkampf ist der wichtigste Teil der notwendigen Aktivitäten, die Vermittlung von Aufgaben um eine optimale Leistungsbereitschaft für die persönliche Bestleistung oder auch für die individuell aktuell mögliche Höchstleistung zu erreichen.
Ihre Erfahrung bringt sie mit großer Hingabe bei upletics ein, arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen und begleitet ihre Tochter als Athletin bei den Uplerbecker Mädels
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