Vermeide im neuen Jahr diese 9 Fehler – DATASPORT
Fehlerhaftes Tapering - In den letzten Tagen vor dem Rennen kommen oft unsichere Gedanken auf: Schaffe ich es? Bin ich gut genug vorbereitet? Um das Gewissen zu beruhigen, wird dann gerne noch einmal kräftig aufs Gaspedal getreten und verpasste Kilometer werden nachgeholt.