40. LBS-Nikolauslauf Tübingen am 6.12.2015 – mit Geduld zum Nikolauslauf – Letzte Woche vor dem Nikolauslauf
Die Vorbereitung ist fast gelaufen, jetzt heißt es Geduld bewahren, wobei am Dienstag mit einem spielerischen Tempowechsel-Dauerlauf noch einmal etwas zur Gewissensberuhigung beigetragen werden darf, ohne jedoch an die Grenzen zu gehen. Danach ist dann Schluss mit Belastung, Regeneration ist a...
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