Nach dem Vierteljahr hatten die Milchtrinker 40 Prozent mehr Muskelwachstum als die Soja- und 60 Prozent mehr als die Kohlenhydrat-Trinker zu verzeichnen.
Also ran an den Speck, her mit Eisbein, Sahnetorte und Dunkelbier? Nicht ganz. Die Wirklichkeit ist komplizierter.
Es wird deutlich, dass eine langfristige systematische Vorbereitung auf den Marathonlauf sowie sportmedizinische Unterstützung unverzichtbar sind, um ohne gesundheitliche Schäden ins Ziel zu kommen.
Mediziner des New Yorker Lenox Hill-Krankenhauses sprachen nach einer Autopsie von einem plötzlichen Herzstillstand. Er sei wahrscheinlich bereits tot gewesen, als sein Körper auf Straßenpflaster fiel, hieß es
Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention hat hierzu eine „Leitlinie Vorsorgeuntersuchung im Sport“ herausgegeben. Der untersuchende Arzt sollte ausdrücklich die Sporttauglichkeit für Marathon bescheinigen.
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