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2010
METRO GROUP Marathon Düsseldorf – Leistungsdiagnostik zur Vorbereitung auf den METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2011
Bei einem 5-stufigen Laktattest wird eine vermessene Laufstrecke in verschiedenen Geschwindigkeiten zurückgelegt
Bei einem 5-stufigen Laktattest wird eine vermessene Laufstrecke in verschiedenen Geschwindigkeiten zurückgelegt
Leider wurden neuere Studienergebnisse zum Dehnen in den Medien oft stark verallgemeinert und damit sachlich falsch dargestellt.
Außerdem ist es ganz natürlich, dass man mit den Jahren mehr Gewicht auf die Waage bringt.
Schließlich belegen bisherige Daten aus Deutschland und den USA sowie England, dass die Einrichtung von CPUs zu einer bedeutsamen Verringerung der Infarktsterblichkeit und zu einer Verkürzung der durchschnittlichen Liegedauer führ
90-Jährige gewinnen an Kraft, Koordination und Ausdauer